Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2563 kcal
|
Fett: 95,86g | Eiw: 188,96g | Kohlh: 229,30g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Филевское Мороженое Щербет Смородина, МКС Сыр Сулугуни, Черная Смородина, Биойогурт 5% , Творог Обезжиренный. Mittagessen: Магнит Банан, Творожная Запеканка, МКС Сыр Пармезан, МКС Русский Маасдам, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Куриные Грудки, Куриные Бедрышки, Пшеничная Крупа, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|