Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 115,73g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, НЕВА Зефир в Шоколаде, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет с Молоком, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Mittagessen: Вареное Яйцо, Лосиное Мясо, НЕВА Зефир в Шоколаде. Abendessen: Fruttis Йогурт 5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, НЕВА Зефир в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Кофе, Sporty Печенье Клубника, Миндаль Миндаль, Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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puchkovamariya's Gewichtsverlauf
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