Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 79,33g | Eiw: 106,58g | Kohlh: 20,85g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Peyman Çiğ Badem. Mittagessen: Antrikot. Abendessen: Sütaş Ayran, Izgara Köfte. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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beyazkin7's Gewichtsverlauf
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