Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 53,37g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 189,23g.
Frühstück: Kiwi, Orangen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Quark 40% Fett, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kerrygold Butter & Rapsöl, Bauer's Jagdwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Gut & Günstig Kirschgrütze, Grießbrei, Buss Weiße Bohnensuppe. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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