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😊🌸
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81,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 147,99g.
Frühstück: Yulaf, Pekmez, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Superfresh Mısır , Superfresh Ton Balığı . Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Pirinç Pilavı, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ahududu. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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75olmayanedersin❤'s Gewichtsverlauf
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