Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 298,91g.
Frühstück: Tadım Sarı Leblebi, Şeftali, İçim Laktozsuz Süt . Mittagessen: Karpuz, Mevsim Salata. Abendessen: Şehriye Çorbası, Makarna, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Zeytinyağı, Patates, Pişmiş Olgun Soğan, Kabak, Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Eti Karam Bitter, Eti Süt Burger, Lokum, Hurma, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gülbatur's Gewichtsverlauf
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