Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
585 kcal
|
Fett: 20,57g | Eiw: 21,22g | Kohlh: 80,21g.
Frühstück: Schweppes Классический Мохито, Малина. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ванта Хлеб Пшеничный, Schweppes Классический Мохито, Омлет или Яичница с Колбасой. Abendessen: Schweppes Классический Мохито, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Малина, Вода. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
best_version's Gewichtsverlauf
|