Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 74,50g | Eiw: 149,86g | Kohlh: 106,90g.
Mittagessen: Plátano, Hacendado Atún al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Cebollas, Tomates, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Hacendado Queso Gouda Lonchas, DIA Paté a la Pimienta, Mayonesa, Hacendado Pan de Molde Blanco, Cebollas, Lechuga, Mercadona Filete de Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Altramuces, HSN Sports Evowhey 2.0 Galleta. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rpm4house's Gewichtsverlauf
|