Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
85,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 75,88g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 219,40g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Творог 9%. Mittagessen: Простоквашино Сметанный Соус с Грибами, Свинина Тушеная, Картошка Вареная. Abendessen: Банан, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Морковь, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоки. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|