Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 90,48g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 11,54g.
Mittagessen: Coxa de Frango, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Beterraba Cozida, Coxa de Frango, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Beterraba Cozida. Abendessen: Abóbora Amarela, Sadia Bacon em Cubos, Seara Linguiça Toscana, Abóbora Amarela, Sadia Bacon em Cubos, Seara Linguiça Toscana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Bsorriso's Gewichtsverlauf
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