Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 183,93g | Kohlh: 180,24g.
Frühstück: Café Cortado, Café, Café con Leche Descremada, Carrefour Patatas al Vapor Microondas, Huevo, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Hacendado Gnocchi, Hacendado Vacuno a Tacos. Abendessen: Hacendado 4 Quesos, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. Snacks/Sonstiges: Crownfield Muesli Integral con Fruta , Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Hacendado +Proteínas Natural. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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DJese96's Gewichtsverlauf
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