Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 18,44g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 73,62g.
Mittagessen: Subway 墨西哥辣牛肉. Abendessen: 台灣G霸 柚香檸檬雞胸肉, 全家 鋒-鹽麴土雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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a88068800ryan's Gewichtsverlauf
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