Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 14,64g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 80,34g.
Frühstück: Milky Way Шоколадный Батончик, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Mittagessen: Арбуз, Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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