Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 163,98g.
Frühstück: Seitz Körnerbrot, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Bofrost Möhreneintopf. Abendessen: Snack Time Salat-Menü Pasta-Salat mit Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Ja! Vanille Erdbeer Hörnchen, Schöller Kaktus Eis, Milbona Quark Magerstufe, Wasa Müsli Gourmet. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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