Makulshina's Notizen, 15 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
63 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2021:
1074 kcal Fett: 45,84g | Eiw: 34,56g | Kohlh: 136,65g.   Frühstück: Персики, Рестория Шеф Каша Рисовая. Mittagessen: Рис Вареный, Мираторг Сотэ из Говядины, Бекона и Овощей, Салат Витаминный, Борщ с Курицей. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . mehr...
1980 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Makulshina's Gewichtsverlauf


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