Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
711 kcal
|
Fett: 30,86g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 76,99g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром, Овсяноблин. Mittagessen: Сладкий или Горький Шоколад, Арахис, Курага, Хлеб Черный, Индейка Отварная, Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
takartaschova's Gewichtsverlauf
|