Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
99,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 56,13g | Eiw: 156,43g | Kohlh: 134,80g.
Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Lidl Gehackte Tomaten, Kirschtomaten, Olivenöl, Linessa Mozzarella Light, Zucchini, Aubergine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiessbraten. Abendessen: Erdnussbutter, Myline Eiweißpulver Vanille, Milch 1,5%, Wassermelone. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|