Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
97,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 78,41g | Eiw: 120,38g | Kohlh: 177,67g.
Frühstück: Lactica Йогурт Греческий 4%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Поджаренный Белый Хлеб, Ветчина, Жареное Яйцо, Макдоналдс Хашбраун. Mittagessen: Лидский Квас Хлебный, Fazer Чиабатта , Макароны с Фаршем, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вадим_А's Gewichtsverlauf
|