Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 78,64g | Eiw: 114,95g | Kohlh: 214,07g.
Frühstück: Кофе, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Черемушки Хлебцы Зерновые, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Чим Чим Гречневая Лапша Яки Соба, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Чим Чим Гречневая Лапша Яки Соба, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Черника. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Вадим_А's Gewichtsverlauf
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