Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 32,18g | Kohlh: 120,07g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), КампоМос Колбаса Докторская, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Sonstiges: Valio Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, КампоМос Колбаса Докторская. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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