Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2013
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 63,84g | Eiw: 33,20g | Kohlh: 106,87g.
Frühstück: Sánduche de Queso a la Plancha, Té Endulzados con Azúcar. Mittagessen: Tomate Frito, Pan Blanco, Verduras Salteadas. Abendessen: Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Té sin Azúcar, Nueces, Yogur Griego. mehr...
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2368 kcal
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Bewegung:
Pilates - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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