Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2556 kcal
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Fett: 89,64g | Eiw: 145,03g | Kohlh: 300,75g.
Frühstück: Pomidory, Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Chleb Razowy, Drobimex Parówki z Filetem z Kurcząt. Mittagessen: Sante Płatki Owsiane, Bakalland Mieszanka Studencka Klasyczna. Abendessen: Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Marinero Tuńczyk w Oliwie z Oliwek , Banan. Snacks/Sonstiges: Czereśnie, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tomasz fernandez III's Gewichtsverlauf
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