Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 87,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 27,03g | Kohlh: 79,55g.
Frühstück: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Mis Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Migros Kiraz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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CEMAKCA2's Gewichtsverlauf
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