Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 82,38g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 153,27g.
Frühstück: Томатная Паста, Шоколадная Глазурь, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Курицы. Abendessen: Сахар, Чай, Лаваш Тонкий, Помидоры, Кетчуп, Майонез, Птицефабрика Северная Бедро Бескостное. Snacks/Sonstiges: Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|