Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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81 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3183 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 202,66g | Kohlh: 377,51g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Domatesler, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Lor Peyniri. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Saban Kuru Fasulye . mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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