cihan86usta's Notizen, 15 Jul 21

Millet kahvaltıda neler yiyor öyle canım çekiyor vallah
120 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 50 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2021:
1081 kcal Fett: 80,42g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 32,00g.   Frühstück: Normal Kahve, İtimat Çeçil Peyniri. Mittagessen: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Zeytinyağı, İtimat Çeçil Peyniri. Abendessen: Migros Çeçil Peyniri, Hindistan Cevizi. Snacks/Sonstiges: Normal Kahve, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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