Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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100,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 84,67g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 262,21g.
Frühstück: Su Böreği. Abendessen: Doğanay Şalgam Suyu, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Eti Etimek , Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Snacks/Sonstiges: President Cheddar Peyniri, Eti Etimek , Magnum Mini Tiramisu, Tatlı Kiraz, Dondurma. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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