Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
95,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 36,71g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 83,83g.
Mittagessen: Omnilife Cafelife Sachê, Jussara Leite UHT Semidesnatado, Sadia Calabresa, Queijo Branco, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Abendessen: Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deboramonethe26's Gewichtsverlauf
|