Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 148,93g.
Frühstück: 名廚美饌 芝麻核桃糊. Mittagessen: 炒空心菜, 糖醋里脊, 全家 白飯. Abendessen: 名廚美饌 芝麻核桃糊, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 水果, 盛香珍 香瓜子, 微熱山丘 蘋果酥. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Helin1208's Gewichtsverlauf
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