Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 109,83g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 130,12g.
Frühstück: Голубика, Эвалар Семена Льна, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Mittagessen: Растительное Масло, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Красные Помидоры, Растительное Масло, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже, Банан. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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