Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 8,60g | Eiw: 11,97g | Kohlh: 92,21g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta, Yonca Balı. Mittagessen: Kırmızı Erik, Ekmek. Abendessen: Migros Kiraz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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