Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 32,57g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık, Kırmızı Domates, Kepekli Sandviç Ekmeği, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Fırında Patates, KFC Crispy Strips, Sprite Sprite. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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celomaniac's Gewichtsverlauf
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