Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 88,25g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 284,86g.
Frühstück: Помидоры, Кешью, Миндаль, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Голубика, Абрикос, Помидоры, Яичница. Abendessen: Чечевица Вареная, Roshen Конфета Galaretka, Roshen Конфета Galaretka, Кофе, Сахар. Snacks/Sonstiges: Огурецы Сладкого Рассола, Riga Gold Тушёнка, Батон Нарезной, Кофе, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Конфета Galaretka, Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Украинский Творог 9%, Чечевица Вареная, Огурецы Сладкого Рассола, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Roadster13's Gewichtsverlauf
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