Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 126,08g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: 優菓甜坊 黑糖豆花. Mittagessen: 炒青菜, 大漢 家常火鍋豆腐, 滷蛋, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), ON 雙倍巧克力. Abendessen: 滷蛋, 滷蛋, 大漢 火鍋豆腐, 大漢 家常火鍋豆腐, 媽媽煮藝 剝皮辣椒雞湯, 滷雞腿, 日正 寬冬粉. Snacks/Sonstiges: 全家 大杯冰拿鐵. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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wen wen 0603's Gewichtsverlauf
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