Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 72,47g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 203,41g.
Frühstück: Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Beurre de Cacahuètes, Msemen. Mittagessen: Emmi Cappuccino Classic Remix, Balconi Wafers Al Cacao, Sandwich au Rôti de Bœuf. Abendessen: Jaouda Perly, Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Carrefour Pain Complet, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate. Snacks/Sonstiges: Jus de Pamplemousse Rose, Pastèque. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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