Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 75,27g | Eiw: 155,69g | Kohlh: 188,45g.
Frühstück: Banana, D&D Pan Artesanal Integral , Palta, Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Abendessen: Tapa de Asado, Don Vicente Fideos Caserito. Snacks/Sonstiges: La Paulina Queso Rallado, Huevo Frito sin Grasa, Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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fedemaschwitz's Gewichtsverlauf
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