Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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313 kcal
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Fett: 11,48g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 10,04g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Mittagessen: Ovo Cozido, Chuchu, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Jiló, Salada de Alface com Vegetais Variados. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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ficamagralu's Gewichtsverlauf
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