Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 61,58g.
Frühstück: Stachelbeeren, Weintrauben, Kaffee mit Milch, Stachelbeeren, Weintrauben, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Leicht und Fit Mozzarella Light, Kaffee mit Milch, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Leicht und Fit Mozzarella Light. Abendessen: Knäckebrot, Leichter Genuss Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Marusja-417's Gewichtsverlauf
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