Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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46,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 156,39g.
Mittagessen: Kebab, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Klean Bowl Salmon Mentai, Mr. Bread Roti Sandwich Isi Krim Keju, Wall's Sweet Corn Ice Cream, Emping Melinjo. Snacks/Sonstiges: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Yakult Yakult, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. mehr...
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konstantes Gewicht
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semenjana's Gewichtsverlauf
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