Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 72,93g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 242,55g.
Frühstück: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Простоквашино Сливки 10%, Семга Слабосоленая, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр, Яйцо, Ирмень Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Сгущенка, Лента Сырники Домашние, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Abendessen: Nesquik Какао на Молоке, Фругурт Йогурт 1,5%, Хлеб Черный, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мерси Молочный Шоколад, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anuta_rogozina's Gewichtsverlauf
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