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rosa1717
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09 Nov 18
rosa1717's Notizen, 09 Nov 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
117 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
66 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 November 2018:
410 kcal
Fett: 20,18g | Eiw: 25,99g | Kohlh: 32,15g.
Frühstück:
Американо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Abendessen:
Американо.
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3464 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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