Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 145,43g.
Frühstück: Parmalat Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Original, Melitta Café sem Açúcar , Brasileiríssima Manteiga de Primeira Qualidade , Danubio Requeijão Light. Zweites Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Del Valle Laranja Caseira, Hellmann's Maionese Light, Qualitá Feijão Branco , Hortifruti Manga Tommy, Tomates, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Buritis Queijo Curado, Vigor Queijo Gorgonzola. Nachmittagstee: Essential Nutrition Xilitol, Chocolife Chocolife Chocolate 67% Cacau Baru + Camu + Camu, Melitta Café sem Açúcar , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Parmalat Leite Desnatado. Abendessen: Vinho Rosé, Pizza de Frango com Catupiry, Almadén Vinho Fino Tinto Meio Seco Vintage Cabernet Shiraz. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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glaucia fulco's Gewichtsverlauf
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