Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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95 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 177,94g.
Frühstück: Danone Grego Light, Italac Leite Desnatado, Bolo de Fubá. Mittagessen: Carne de Panela, Cará, Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia. Abendessen: Power One Pasta de Amendoim Integral, Rei do Mate Tost Pão de Batata Integral de Peito de Peru com Queijo Branco. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , 3 Corações Cappuccino Light, Bolo de Fubá, Morangos. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kikaenina's Gewichtsverlauf
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