Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 49,28g.
Frühstück: Мясновъ Ветчина Куриная, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. Mittagessen: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Аморе Скумбрия Слабосоленая, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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