Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 111,26g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 167,70g.
Frühstück: Сыр Гауда, Дымов Колбаса Московская, Хлеб Бородинский, Очаковский Квас, Майонез, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Финик, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
|