Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 12,65g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 52,60g.
Frühstück: Kawa. Mittagessen: Czosnek, Alpro Jogurt - Natural with Almond, Pomidory, Jajko na Twardo, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak, Kiełki, Ogórek Małosolny, Pomidory, Lidl Mix Sałat z Botwinką. Snacks/Sonstiges: Ogórek Kiszony , Kawa. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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KatarzynaW77's Gewichtsverlauf
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