Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 150,88g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 35,99g.
Frühstück: Kerrygold Original Irische Butter, Kaffee, Mandelmehl, Alnatura Kokosmehl, Butaris Butterschmalz, Lauchzwiebeln, Lidl Schweinebauchscheiben , Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Aro Meeresfrüchtecocktail, Aldi Basmati Reis, Kerrygold Original Irische Butter. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bergi211's Gewichtsverlauf
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