Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 28,85g | Kohlh: 97,51g.
Frühstück: 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 得意的一天 葵花油, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), Zott Mozzarella , 新東陽 吐司火腿 (45克), 梨山 野生藍莓果醬, 吐司. Abendessen: 萬歲牌 杏仁小魚 (16克), 鳳梨. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zonnnnnnnn's Gewichtsverlauf
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