Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 45,17g | Kohlh: 110,28g.
Mittagessen: Izgara Tavuk, Tavuk Kanadı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Su, Eker Şeftali-Kayısılı Kefir, Eker Cikolatali Sut, Yeşil Çay, Dondurma, Dondurma Külahı, Şekersiz Türk Kahvesi, Kurabiye. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Büşraam's Gewichtsverlauf
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