Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 66,14g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 235,49g.
Frühstück: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Сметана 20%, Едим Дома Черная Смородина, Малина, Творог 5%. Mittagessen: Бахетле Элеш с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Магнит Банан, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Родные Просторы Хлеб Черниговский , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Abendessen: ВкусВилл Вафли Лимонные. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|